Как совместить трейл, шоссейный марафон и триатлон в одном сезоне
Как расставить приоритеты между разными стартами, выбрать место трейла в календаре и не пытаться показывать лучший результат на каждой дистанции.
Метка: <span>марафон</span>
Объём или интенсивность: как готовиться к 10 км, полумарафону и марафону
Почему беговой объём и интенсивность нельзя копировать у других и как меняется акцент подготовки для разных дистанций.