Можно ли заменить длительный бег велосипедом
Когда велосипед подходит как аэробная альтернатива, почему тренировка должна быть длиннее и что такая замена не воспроизводит.
Метка: <span>кросс-тренинг</span>
Можно ли заменить бег лыжами зимой: как сохранить беговую базу
Что дают лыжи бегуну, почему они не заменяют всю беговую подготовку и как сочетать два вида нагрузки перед весенними стартами.