Метка: <span>длительная тренировка</span>

Подготовка к зимнему трейлу и ультрамарафону: длительные, экипировка и сила

Как проверить питание и экипировку на длительной тренировке, подготовиться к снегу, рельефу и обязательному снаряжению.